macOS 使用指南
装上、开权限、按一下,
就这么多。
核心一招:选中文字,按 ⌘⌥E,解释 / 翻译 / 改写立等可取。 下面几步照着走,五分钟就顺手。
01安装
已通过苹果公证,打开很顺,整个过程大概一分钟。
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下载并打开 DMG
在下载页点「下载体验版」, 下好后双击打开那个 DMG 文件。
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拖进「应用程序」
把窗口里的「锦囊」图标,拖到旁边的「应用程序」文件夹里。
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双击打开
在「应用程序」里双击「锦囊」。系统第一次可能会问「是否打开从互联网下载的 App」,点「打开」就行(只此一次)。
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跟着欢迎引导走
第一次打开会自动弹出「欢迎使用锦囊」引导窗, 它会请你挑一个离线 AI 模型下载(轻快 / 推荐 / 尝鲜三档可选, 也可以先跳过、用云端模型)、帮你开权限、再请你试一句。跟着点完就上手了。
安装包本身只有 32MB。第一次打开时选一个离线 AI 模型下载 (约 2–5GB,只此一次,看着进度条等它跑完即可,断了能续)。 电脑上已经装过 AI 引擎的会被自动识别,一点都不用下; 也可以选「暂不下载」,在设置里填云端模型的密钥直接用。
02两个权限
要的权限很克制,只有两个。第一个必须开,第二个看你用不用语音。
辅助功能
必须开为什么要:它要靠这个权限,才能读到你在别的软件里选中的那段文字。 不开的话,按快捷键它什么都读不到。
怎么开:打开系统设置 → 隐私与安全性 → 辅助功能,把列表里「锦囊」右边的开关打开。 引导窗里点「去授权」会直接帮你跳到这个页面。授权成功后,那一行会自动变绿 ✅。
麦克风 + 语音识别
用语音才需要 · 可不开为什么要:只有当你想用嘴说出要求(点弹窗里的 🎤 说「再短一点」)时才用得上。 不想用语音,完全可以跳过,打字一样能用。语音识别在你电脑本地完成,不传云。
怎么开:第一次点 🎤 时系统会弹窗问你,点「允许」即可; 也可以事后去系统设置 → 隐私与安全性 → 麦克风 / 语音识别里把「锦囊」打开。
03上手
就一招:选中文字 → 按 ⌘⌥E → 弹个小窗。下面把这个小窗讲透。
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选中文字,按 ⌘⌥E
在浏览器、Word、微信、PDF……几乎任何软件里,用鼠标划选一段话,按下快捷键。 一个小窗当场浮在文字旁边,不用切到别的 App。
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选「解释 / 翻译 / 改写」
弹窗里有三个并列的动作按钮:
点动作之前,下面那行还能微调风格——这几个下拉是干什么的:
- 解释:选「大白话 / 解题模式 / 专业深入 / 讲给孩子 / 要点提炼」 ——决定它用什么口吻讲给你听。
- 改写「场景」:选「通用 / 公文 / 范文 / 自媒体 / 商务邮件 / 小红书 / 学术」 ——把这段话改成什么风格。
- 改写「尺度」:选「忠于原文 / 适度 / 自由创作」 ——越往右越敢改。
- 译:选「自动 / 中文 / 英文 / 日语 / 韩语…」 ——选「自动」时它按原文判断译成哪种。
选中的是外文?它会自动把「翻译」挪到第一个位置, 点一下就出地道中文。
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结果出来后,三件事任选
结果会逐字蹦出来。下面有几个按钮:
- ↩ 替换原文——把你选中那段,直接换成上面的结果,还会自动用回原来的字体颜色。
- 复制——把结果拷走,粘到哪都跟随当地格式。
- ☆ 收藏——把这条标个星,方便以后在锦囊里翻。
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不满意?接着「聊」
出结果后,弹窗下半部会变成一个对话区。在底部输入框里像聊天一样继续提要求—— 框里写着提示「告诉 AI 怎么改,例如:再短一点 / 更口语 / 去掉数字」,回车发送。懒得打字,就点旁边的 🎤 直接说出来。 它记得全程上下文,越聊越懂你;「替换原文 / 复制」永远作用在最新一版。
用完按 Esc 关闭; 想挪窗口,按住空白处拖动就行。
04锦囊(记忆)
这是它跟别的 AI 最不一样的地方——查过的,它自动收进锦囊;再遇到,比你先想起来。整个锦囊都存在你自己的电脑里,一个字不上传。
- 每查一次,自动入囊。你每查一个词、改一段话,它都默默收进锦囊(默认开启,全本地)。
- 打开锦囊窗口。点屏幕右上角菜单栏里锦囊的小图标 → 选「锦囊(N)…」 (括号里的 N 是你攒了多少条)。窗口里能:搜索编辑收藏导出清空——左边一列是记录,点一条就能在右边看 / 改它的原文、结果和你的备注。
- 「📌 囊中有它」一键回看。以后再选中你查过的内容、按 ⌘⌥E,弹窗顶部会冒出一行 「📌 囊中有它(N 次)· 点击看上次结果」。 点它不花一次 AI,瞬间把上次的结果调出来。
- 不想要自动记忆?去设置里关掉「自动收进锦囊(全本地,不上传)」就行。
05设置速览
菜单栏小图标 → 「设置…」打开。常用的几项:
- 用本地还是云端
- 默认全程用本地模型(通义千问),离线、免费、不出你电脑。 想要更稳的在线模型,可以填自己的豆包密钥,再选「解释 / 改写 / 翻译」分别用哪个。
- 默认翻译成
- 设一个常用的目标语言(中文 / 英文 / 日语 / 韩语 / 法语…),以后翻译默认就译成它。
- 界面语言
- 「跟随系统 / 简体中文 / English」三选一。
- 弹窗字号
- 四档「小 / 中 / 大 / 特大」,看着累就调大。菜单栏的「字号」子菜单也能直接切。
- 呼出快捷键
- 默认 ⌘⌥E,跟别的软件撞了可以在这里换成你顺手的组合。
06常见问题
提示「还差一步就能用了」/ 没授权?
辅助功能权限还没开。去系统设置 → 隐私与安全性 → 辅助功能,把「锦囊」右边的开关打开。点引导窗或菜单栏里的「去授权 / 检查授权」能直接跳过去。
按了快捷键,提示「没找到你选中的文字」?
大多数软件都能直接读到。个别软件比较特殊读不到——这时先按 ⌘C 复制那段文字,再按快捷键,它会拿剪贴板里的内容。
第一次生成有点慢?
本地 AI 模型第一次要加载进内存,会慢一点。之后它常驻在内存里,再用就快了。 还没下载模型的话,先在引导里(或菜单栏 → 模型)挑一个下载完再试。
想用更强的云端豆包模型?
默认全本地、开箱即用,不用任何账号。如果想用在线的豆包,在设置 → 在线模型 · 豆包里填上你自己的 API 密钥, 再选「解释 / 改写 / 翻译」分别走本地还是云端。
我的数据存在哪?卸载会怎样?
全在你电脑本地——你查的每一个字、整个锦囊,都不上传、不出你的电脑,也没有账号。 锦囊随时可以「导出」成一个文件留底。想卸载,把「锦囊」从应用程序拖进废纸篓即可。
支持 Intel 芯片的 Mac 吗?
暂不支持。目前只支持 Apple 芯片(M1 及以后)的 Mac、系统 macOS 13 及以上。 老的 Intel 芯片 Mac 打不开。